タイムウェーバーを使ってダイエットを去年からしています。 結果的に1年間で10キロくらい体重が落ちました。 20キロ目標でしたけど・・・10キロは落とせました。 あと10キロは今年の目標です。 元々、太り過ぎでそんなハー […]

タイムウェーバーとダイエット             健康のためにダイエットをしようと思ってるのですが中々うまくいかないですね。 40過ぎると代謝も悪くなって痩 […]