無料でお作りしています
あなたの、
取扱説明書。
得意・苦手だけでなく、「こう関わってほしい／これはやめてほしい」まで書いた文章です。自分で読むだけでなく、家族や仕事仲間に渡すこともできます。
パソコンもアプリも要りません。フォームの質問に答えていただくだけ（20分ほど）。お名前は本名でなくて構いません。できあがりは、ご記入いただいたメールアドレスへテキストでお送りします。
what it is
診断ではなく、
扱い方のメモです。
性格診断のようなツールは、たくさんあります。読むと「まあ当たってる気もする」とは思う。でも、そこで止まってしまうことが多いのではないでしょうか。
取扱説明書が診断と違うのは、その先が書いてあるところです。どう関わられると力が出て、どう扱われるとしんどくなるのか。何を避けたいのか。落ちるのはどういうときか。
もうひとつ。苦手なことや弱点を、直すべきものとして書きません。そういうものだ、という前提として書きます。直すかどうかを決めるのは、こちらではないからです。
contents
書いてあるのは、この11項目。
- 01基本仕様
- 02得意なこと
- 03苦手なこと・避けたいこと
- 04行動原理
- 05モチベーションの源
- 06関わり方のコツ（他人向け）
- 07本人向け注意書き
- 08ビジネス・活動上の特徴
- 09NGな扱い方
- 10提供できる価値の要約
- 11一言要約
色のついた5項目は、このあと実物をそのまま載せています。
sample
実物を、そのまま載せます。
何が返ってくるか分からないものに20分は使えないと思うので、私自身の取扱説明書から抜き出して置いておきます。表現は一切変えていません。
SAMPLE ─ 今田友孝（このサイトを書いている人間）の取扱説明書より
1. 基本仕様
この人は、無理に広げたり、勢いで押し切ったりする関わり方を選ばない。人を騙すような関係性を持たず、自分のペースを乱さずに継続することを前提にしている。
人見知りで自己主張が得意ではないことや、ネガティブに傾きやすい面は、修正対象ではなく前提条件として扱っている。短期的な感情や外部圧力よりも、戻ってこられる判断軸を重視する。
3. 苦手なこと・避けたいこと
- 飛び込み営業や押しの強い提案
- 強い言葉や断定的な表現を多用する場
- 忙しすぎるスケジュール
- 管理・評価を前提とした関係性
- 過度に露出を求められる立ち位置
6. 関わり方のコツ（他人向け）
- 引っ張らせようとしない
- 自由参加・自立前提の距離感を尊重する
- 答えを求めすぎず、考える余白を残す
- 裏方や整理役として関わる余地を残す
9. NGな扱い方
- 押しの強い営業をさせる
- 先生役や管理者ポジションを強要する
- 過度な露出や拡大を求める
- 忙しさを前提に設計する
11. 一言要約
静かに続けながら、整えていく人。
残りの項目（得意なこと／行動原理／モチベーションの源／本人向け注意書き／ビジネス上の特徴／提供できる価値）も、同じ調子で書かれています。ここでは省いていますが、お渡しするものには全部入っています。
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how to use
使い道は、3つあります。
自分で、読む
しんどくなる条件と、力が出る条件が並んでいます。仕事の受け方や断り方を決めるときの、判断材料になります。
人に、渡す
「関わり方のコツ」「NGな扱い方」は、他人が読むために書いてあります。家族やスタッフ、仕事仲間に渡せます。
AIに、貼る
ChatGPTなどの会話のはじめに貼っておくと、返ってくる言葉が一般論から、あなたの前提を踏まえたものに変わります。
テキストでお渡しするので、そのままコピーして貼れます。特定のアプリやサービスに閉じ込めるつもりはありません。どこで使っていただいても構いません。
how to get it
つくり方は、3ステップ。
下のフォームの質問に答えます。20分ほどです。難しい質問はありません。うまく言葉にならないところは、空欄のままでも大丈夫です。
ご回答を読んで、こちらでお作りします。やりとりはメールだけで完結します。登録やアプリのインストールはありません。
2〜3日以内に、ご記入いただいたメールアドレスへテキストでお送りします。順番にお作りしているので、少しお時間をいただくことがあります。
※メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダもあわせてご確認ください。
無料です。パソコンもアプリも、月額の契約も必要ありません。
いただいた回答は、取扱説明書の作成と、個人が特定されない形での集計にのみ使います。
メールアドレスは、お届けと、ご希望の方へのお知らせにのみ使います。
for atelier users
そのまま、育てることもできます。
取扱説明書は、一度作って読んで終わりにしなくても構いません。無料で配っている「atelier」というフォルダを使うと、この文章を土台にして、話しながら少しずつ書き足していけます。
受け取ったファイルの入れ方
atelier フォルダの中の os → myself に、受け取ったテキストファイルを入れてください。
そのあとAIに「取扱説明書を入れたので、OS作って」と話しかけると、その文章が最初の核になります。改めてヒアリングを受け直す必要はありません。
atelier を動かすには、AIの有料プラン（月額）が必要です。取扱説明書だけを受け取る場合は必要ありません。
書いている人間について
AIを触っていて、
いちばん驚いたこと。
私がAIを触っていて改めて思ったのは、自分の思考のクセや感情の在り方、何が苦手で何が得意なのか、強みは何で弱点は何なのか——そういうものが、驚くほど簡単に言葉になってしまうということです。
自己理解や自己認識は、人の永遠のテーマのようなところがあります。自分で自分を客観的に見るのは、かなり難しい。性格診断のようなツールもありますが、読んで「まあ当たってる気もする」で止まってしまう。これを自分の仕事にどう当てはめるんやろう、というところが残ります。そこを埋めるために、これまでは専門家に頼むという形が主流でした。
その部分が、AIと話すだけで自分の手でできてしまいます。自分を客観的に見て、それを元に仕事を組み立てる。何かを作る。
まだ誰も、この使い方をしていません。
だから細々と、記録しながら試しています。よかったら、一緒にやってみてください。
まずは、自分を言葉にしてみる。
20分の質問に答えるだけです。うまく答えられなくても、そのまま出してください。読める形にするのはこちらの仕事です。
いただいた回答は、取扱説明書の作成と、個人が特定されない形での集計にのみ使います。メールアドレスは、お届けと、ご希望の方へのお知らせにのみ使います。